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【定期体检—长寿之道】

发布时间 :2018年11月28日      来源 :       编辑 :华西四院网站管理      浏览量 :

基因图谱的研究预测人们寿命将会更长。不过,从目前已有的条件来说,我们怎么能活得更长寿呢?

答案是一方面要有良好的环境,健康的饮食和生活方式等,使尽量不发生疾病;另一方面就是定期体检,有了病后及早发现诊断。

要知道有许多病待到有症状时才就医而诊断治疗,往往为时已晚。例如癌症,待到长得很大有症状才手术切除,往往已有转移而存活不久。如果在早期发现则手术切除后复发率很低。还有一些病如高血压、高血脂、糖尿病等,在早期并无症状,只有靠检查才能发现。而到晚期有症状而且有并发症时,治疗就很棘手。因此,无论如何,及早发现疾病是治疗成功的关键。如何及早发现疾病呢?主要靠体格检查。

一般在40岁以后定期体检。有些病甚至在二、三十岁开始就应定期体检。21岁就要定期测血压。30岁以上定期测血脂。40岁以上定期测血糖。如工作、生活紧张者考虑高血压,体胖、营养过剩者考虑高血脂,年老体胖者考虑糖尿病等。 妇女在20~39岁应由专科医生每3年查一次乳房,40岁以上间隔短些,以排除乳腺癌。 中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片,以排除宫颈癌。 男性50岁以上应每年检查一次前列腺,包括肛门指检及抽血查前列腺特异抗原(PSA)。此外,体检中应包括胸部X线透视以排除肺癌,以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位。

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